Čustva v sanjah

Na včerajšnji delavnici Čustva v sanjah smo odkrivale svoja nesprejeta in neizražena čustva, ki jih doživljamo v budnosti in so se sprostila v sanjah. Podoživele smo vzdušja, razpoloženja in čustva, se naučile biti z njimi, jih sprejeti ter poiskati njihov namen.

Ugotovile smo, da nekateri tako v sanjah kot v budnosti doživljamo več čustev. Drugi smo bolj pozorni na razpoloženja, spet tretji doživljamo sanje bolj telesno. Spoznale smo, da nam sanje v svojem jeziku kažejo naša prepričanja in nakazujejo smer, kako lahko bolje poskrbimo zase, ko smo budne.

Prav tako smo ugotovile, da lahko z načinom življenja, ki ga izbiramo kot budne vplivamo na svoje sanje. Z raziskovanjem sanjskih simbolov posameznic smo spoznavale, da ima vsak simbol smisel, ki je edinstven za tistega, ki ga sanja. Spoznale smo, da so tako sanje kot čustva kompas, ki nam kaže pot po kateri želimo hoditi.